Fyzická aktivita není povinná, ale je velmi vítaná.
Pravidelné cvičení podporuje nejen účinky hubnutí, ale také zlepšuje kondici, náladu a celkové zdraví.
📌 Tip: Už asi 30 minut denní aktivity může urychlit dosažení vašeho cíle a přispět k lepšímu pocitu každý den.
💡 V aplikaci OXY najdete kompletní tréninkové programy i jednotlivé tréninky, které můžete snadno zařadit do svého denního plánu 💪